Ahora mismo estoy hospitalizado por primera vez en estos 11 años por culpa de mi enfermedad y me ha parecido un buen momento para reflexionar sobre este tema y escribir este post desde la “cómoda” cama del hospital basándome en mi experiencia personal en estos últimos años.

¿Puedo ser emprendedor y enfermo crónico?

Esto es una pregunta que tras darle muchas vueltas no tiene fácil respuesta, ni ha de ser una respuesta que se tome a la ligera. Hay varias cosas que yo tendría en cuenta a la hora de emprender con un socio como una enfermedad crónica.

Lo primero es el tipo de enfermedad. Yo por suerte me paso periodos en los que mi ritmo de vida es completamente normal y son en momentos puntuales cuando salta el “bicho” para darme un par de toques y dejarme una poco más debilucho y no poder hacer las mismas horas todos los días. Por ello si tu enfermedad no supone un impedimento dentro de la actividad diaria normal ya tienes mucho terreno ganando ;)

Lo segundo a tener en cuenta es el saber cuanto tiempo necesita mi enfermedad a la semana para estar OK, y que no me de la lata. Esto es algo que yo al principio no tenía en cuenta pero que al final resulto ser importantísimo dentro de mi planificación y a la hora de informar a mis clientes ante posibles visitas médicas, pruebas, actividades etc… Sin más, una vez al mes como mínimo, tengo que ir al hospital a por una medicación y pasar un pequeño control, esto ya me ocupa toda la mañana de ese día así que son unas 5 horas de trabajo menos. El carácter de mi enfermedad esta muy asociado al estrés y los nervios por lo que además todos los días procuro reservar 30 o 40 minutos para hacer algo de meditación y Yoga (muchos me diréis que eso es poco tiempo pero dentro de una rutina diaria es una hora asegurada en la que no se está produciendo). Contando este tiempo ya son unas cuantas horas en las que no solo no estás trabajando y si no que además se deben planificar de manera que te separen todo lo posible del trabajo para poder descansar la mente y llevar una vida más relajada que las personas completamente sanas que se pueden permitir un poco más de “acelerón” (ojo que al final también pasa factura).

Lo tercero es conocer tu enfermedad bien y tu organismo. Quizá esta sea la parte más importante de todas. A lo largo de los años la convivivencia con el Crohn ya me ha ido marcando las fases de actividad (normalmente en primavera) en las que procuro llevar un ritmo más tranquilo, hacer una analítica, y procurara descender el ritmo de trabajo un poco para no caer en niveles altos de estrés que pueden hacerme caer enfermo. En estas épocas normalmente suelo estar más bajo de forma por así decirlo, con lo que también bajan las horas de trabajo.

Como respuesta a si emprender o no… tu propio cuerpo y tú (ganas, animo, espíritu etc…) serán los que al final te digan si realmente tu cuerpo esta preparado para soportar los ajetreos del mundo empresarial.

Pequeños consejos

A lo largo de estos años he notado cierto cambio en función de varios factores que se pueden leer en cualquier libro de recomendaciones sobre enfermedades crónicas “leves”. A mi me han funcionado bien siempre que los he podido llevar acabo, muchas veces por dejadez o por anteponer el trabajo a la salud no he llevado a cabo todas las actividades que me hubieran sentado mucho mejor a mi salud:

• Lo principal llevar una vida organizada a nivel de trabajo y vida personal. Yo todos los domingos por la noche me reservo media hora para prepara la semana y planificar todo lo que pueda. En este punto una recomendación es que dejéis algo de espacio para los imprevistos que puedan surgir.
• Llevar una dieta sana. Al principio a la hora de comer muchas veces me pegaba atracones que por la tarde me dejaban noqueado, poco a poco he ido sustituyendo las comidas por unas más ligeras, aun que a veces, y más aquí en Galicia, es difícil.
• Ejercicio como el Yoga o meditación mínimo 20 minutos al día. Esto es algo que me arrepiento de no haber empezado antes y una de las cosas que más me a ayudado a desconectar completamente del trabajo y de los asuntos personales y encontrar otro tipo de equilibrio, pero esto ya es para gustos, pilates, tai-chi … para gustos.
• Ejercicio moderado 2 o 3 veces a a la semana. Pegarse unos largos en la piscina, correr o patinar es algo que hice durante unos meses (si, el sedentarismo me pudo) sienta de maravilla a la mente y al descanso para poder desconectar un rato más y tener la mente más despejada.

Mi conclusión

No es otra que la de que poder todos (los enfermos que más o menos encajen  dentro de mi cuadro) podemos arrancar cualquier idea emprendedora, pero como primer paso haría una reflexión con los puntos que comento y seguiría (entre los que mi incluyo) lo consejos que he citado para mantener las defensas con buenos niveles y poder compaginar enfermedad y aventura :)

• Otro: “Tío tengo una idea cojonuda, con esto de Internet seguro que triunfa”
• Yo: “Joder cuenta a ver si nos hacemos ricos los dos!!!!”
• O: “El tema es que no lo tengo muy claro, pero sería juntar Twitter, Facebook, Youtube y además que esté en Google”
• Y: “O_o y como lo tienes pensado hacer?”
• O: “Eso está tirado, un primo mio que trabaja en esto de los ordenadores me ha dicho que hay unas cosas que se llaman CMS y que lo dan todo echo. Tú podías ponérmelo bonito, a funcionar y ya está”
• Y: “Joder como no se me habría ocurrido antes!!! Estas cosas dímelas sentado… :S”

Después de la ironía y de meterme un poco con el empieza la fase de reflexión donde el 90% de los proyectos se viene a bajo, la mayoría de veces, por la falta de medios para llevarlos a cabo por nuestras maravillosas instituciones (carne de otro post).

La conversación anterior es exagerada solo para enfatizar el hecho que lo primero que debemos hacer es formularnos esa idea de todas las maneras posibles hasta encontrar una definición correcta, para este caso podría ser integrar Twitter, FB y Youtube en mismo site con características sociales.

Ahora que tenemos expresada nuestra idea y madurada en la cabeza viene la fase de “viabilidad” uno de mis momentos preferidos, por que me encanta tirarle piedras a las cosas (o como lo llamo yo hacer un profundo análisis), no por ser un cabrón sin sentimientos que echa por tierra las ideas de los demás; todo lo contrario, la mayoría de veces son las mías propias, y si esa idea es capaz de superar una serie de preguntas es que tenemos un punto de partida para empezar a transformar esa idea en proyecto. Hay muchas preguntas que hacerse y depende además del proyecto, las que me suelo realizar personalmente son las siguientes:

• ¿Dispongo de la tecnología/conocimientos necesarios para llevarla adelante?
• ¿Que recursos económicos me harán falta a lo largo del primer año?
• ¿Es algo que pueda generar necesidad dentro de los usuarios o que tenga un público potencial?
• ¿Como está el sector que ocupa?
• ¿Cual es el estado del arte acerca del tema?

Estas preguntas son una especie de aproximación rápida a el análisis de diamante de Porter en un entorno más tecnológico y menos industrial. A medida que vas desarrollando un plan de negocio te das cuenta de estas preguntas son un conjunto ínfimo al lado de todo el abanico de cuestiones a tener en cuenta a lo largo del ciclo de vida de un proyecto. Seguramente muchos os planteareis otras preguntas diferentes que os agradecería que compartieseis ya que seguramente a más de una persona le serán útiles.

A titulo personal solo diré que solo una de mis maquinaciones mentales a pasado este corte en los últimos dos años, siempre desde la frialdad y siendo realista, ya la verdad aun que estamos en fase de maduración las cosas empiezan a tomar forma.